#хельга_и_терминология
А сгорел сарай, гори и хата, продолжу я рассуждения о "социальной батарейке". Может, кому-то будет полезно и облегчит жизнь.
Я иногда восхищаюсь людьми, что умеют брать из этого общения энергию. Наверное, идеально согласовывать два типа взаимодействия: брать от вдохновения/тишины/природы/окружения и брать энергию от людей, но не жадно опустошая при этом, а бережно впитывая излишек. Наверное, тогда бы мне удалось заполнить энергитические провалы без ущерба разным сторонам. Но я не умею так.
Есть такой товарищ как Николай Линде, автор метода эмоционально-образной терапии. Он использует понятие "инвестиций" - те эмоции, мечты, намерения (энергию), которые влюбленный (любовно зависимый) вкладывает, по факту, инвестирует в отношения. При этом инвестирующий очень не любит, когда друг или любимый не отвечает на сообщения, не звонит, игнорирует и не приходит (или мало присутствует в его жизни). Потому, что это всё не про друга - а про него, "вкладчика", внимательного и ждущего, который в этой связи ощущает своё неблагополучие ("А вдруг я недостаточно хорош?"). И старается "быть лучше", уделять ещё больше внимания, угадать и угодить.
Но, каково тому, в кого вкладывают, каково по "ту сторону" тому, кто впоследствии отвергает? Почему он отталкивает, ограничивает общение с тем, старательным?
Потому что начинает дёргаться глаз и чувствуешь, что тебя душат своим вниманием. И ты потихоньку линяешь с горизонта, чтобы элементарно выжить.
Почему так романтизируют безответную любовь, но не думают о чувствах тех, к кому её испытывают? Там тоже не шибко сахар с постоянной виной, что ты не можешь дать больше. Но опыт - есть опыт.
Я оценила своё окружение. У меня очень много "энергосберегающих людей", спасибо всем Силам за это, и, наверное, за мой фильтр тоже.
Энергосберегающий для меня тот - кто внимателен по-настоящему, сообщает ровно столько, насколько я готова искренне слушать, не увидев реакции на своё сообщение - даёт мне от себя отдохнуть, проявиться, сделать шаг навстречу тоже, и не встаёт в позу "тыминянилюбишь". Вот таких людей я очень сильно ценю и искренне люблю вас. Это реально эмоционально зрелые отношения, и они невероятно мне дороги.
А тот, кто постоянно сообщает слишком много информации, говорит или пишет, требует ответа - энернозатратный. Потому что моя реакция в этом случае на подобного человека требует расхода энергии, и если его, активно выбивающего, слишком много, то в какой-то момент я перестаю отвечать и прячусь.
И именно тогда он думает, по воззрениям Линде, что его отвергают, а отвергают-то не столько его, сколько неудобный объём общения - попросту берегут ёмкость своей "социальной батареи".
"Любовь дарят, а не выколачивают". А ещё не выбивают и не выпрашивают. И себе любовь тоже дарят. И при нехватке любви её нужно дарить себе в первую очередь, потому что любить себя об другого человека всегда обречено на провал.
Любите себя и будьте любимыми тоже.
